白色LED燈的藍光問題，藍光是近乎紫外光 (blue light is near-UV) ，對買燈、用燈的建議
是因為LED燈有藍光(blue light)嗎？
根據文獻(參考1)，藍光是近乎紫外光 (near-UV) 的！
由車廂燈說起
去年有觀察敏銳的朋友，夜間看到這不尋常的景象，
奇怪巴士車廂燈應該是白色光，但巴士怎會變成藍色？
奇怪巴士車廂燈應該是白色光，但巴士怎會變成藍色？
當時，我嘗試分析各種可能性，但難以證實，例如：
- 燈本身發出藍色光而不是白色光？
- 燈罩藍色(見圖片)？
-
車廂內牆壁是紫色，所以燈光反射下顯得車廂特別藍？
- 手機拍照改變了原物顏色，變成偏藍色？
- 當然最擔心的是最後一個可能性：
巴士車廂的白色LED燈發出藍光！
- 燈本身發出藍色光而不是白色光？
- 燈罩藍色(見圖片)？
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| 為減低司機受白光刺眼影響， 有些車廂近門的燈改用藍色 |
- 手機拍照改變了原物顏色，變成偏藍色？
- 當然最擔心的是最後一個可能性：
巴士車廂的白色LED燈發出藍光！
為什麼白色燈映在玻璃上，竟變成紫藍色光？
我推斷冷白光LED燈(色温6500K)有比較多藍光，
第一個證據，其實來自家中裝修師傅替我買的天花燈！
憑照片訂燈，還以為燈罩紫藍色很美，
怎料買來一看，竟是透明燈罩，
但開著中央的圓形LED燈，四個燈罩即變紫藍色！
白紙放在燈下，更變成紫藍色！
但一直不敢肯定是否手機拍照改變了顏色，
直至早前在中環街上拍攝店舖LED變色的燈飾，
仔細一看，大吃一驚，
謎團可能終於破解：光變紫藍色，與手機及玻璃無關！
為甚麼？見到玻璃左上角有倒影的藍色圓點嗎？
但更可怕的，是肉眼看不見藍色圓點！那麼藍圓點從何而來？
第一個證據，其實來自家中裝修師傅替我買的天花燈！
憑照片訂燈，還以為燈罩紫藍色很美，
怎料買來一看，竟是透明燈罩，
但開著中央的圓形LED燈，四個燈罩即變紫藍色！
白紙放在燈下，更變成紫藍色！
直至早前在中環街上拍攝店舖LED變色的燈飾，
仔細一看，大吃一驚，
謎團可能終於破解：光變紫藍色，與手機及玻璃無關！
為甚麼？見到玻璃左上角有倒影的藍色圓點嗎？
但更可怕的，是肉眼看不見藍色圓點！那麼藍圓點從何而來？
問題是：為甚麼照片中白色燈仍是白色，
但反射在玻璃上的倒影竟然是藍色？
那就與手機照片的偏色無關，
可能只有一個解釋：
某些白色LED燈確實發出頗強的藍光！
與以下照片比較，
倒影位置的顏色與燈的顏色沒有差異，
紅是紅、綠是綠，唯獨白變藍！
但反射在玻璃上的倒影竟然是藍色？
那就與手機照片的偏色無關，
可能只有一個解釋：
某些白色LED燈確實發出頗強的藍光！
與以下照片比較，
倒影位置的顏色與燈的顏色沒有差異，
紅是紅、綠是綠，唯獨白變藍！
但手機拍攝玻璃上的倒影可以見到！
另一張照片，巴士車廂白色LED燈的藍光倒影更明顯：
日間，如果在戶外為車拍照，
車廂內並不太藍，但夜間或昏暗地方，
如上圖在有蓋巴士總站內的巴士車廂拍攝，
紫藍色光非常誇張，怎樣解釋？
車廂內並不太藍，但夜間或昏暗地方，
如上圖在有蓋巴士總站內的巴士車廂拍攝，
紫藍色光非常誇張，怎樣解釋？
燈飾店：白色LED燈變成紫藍色，一目了然
 |
| 店一：部分燈罩呈現淡紫藍色 |
 |
| 店二：肉眼看是[白燈]， 但照片顯出[藍色光] |
見不同LED燈發出的光，有黃、白、偏紫藍三種，
這樣，同一照片中不同燈光顏色各異，因此同樣可推斷，
並非手機拍照影響照片偏藍色，否則應全部受影響，
而是不同色温 (color temperature) 的白色LED燈，
如黃光、自然光及冷日光/冷白，
三種所發出的[藍色光]的程度確有不同：
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| 店三：遠處(圖左邊)有些燈肉眼也看見呈現[藍色光]， 不過可能拍攝距離遠，所以照片未能顯示，因此不能單以照片判斷 |
凍柜：白色LED燈下，冰變成藍色！
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| 與右邊用光管的凍柜比較， 左邊LED燈光明顯非常藍，不自然 |
不打自招？
一般LED燈泡標榜慳電、長壽，但以下推銷重點，我看了幾乎要笑出來！
有點不打自招嘛，是否某些LED燈泡的光不夠自然，
又或光太刺眼、不錫住眼睛，所以這個牌子要以此作賣點？
冷白光(Cool white) 燈泡的藍光問題
其實，燈商近年可能已開始發覺冷白光/日光
(英文有不同叫法，例如Cool White/Cool Daylight等)
的LED燈會發出較高強度藍光的問題
(Harvard Health Publications 已有文獻指出)，
令被照射的物件也變紫藍，是個不能否認的問題，
而且非常刺眼，令人不適，
如果用來做工作燈或枱燈，是否不合適？
因此最新設計、聲稱保護眼睛的枱燈，
例如為兒童設計的，
已有至少兩大廠商增加新功能，
可調校色温，例如：
2700K(黃光)、4000K或5000K(被稱為自然光)、
6500K(冷白光/日光) 等等，
但有燈商仍提供只有一種色温的枱燈，
發出刺眼白光，如何保護兒童眼睛？
真應該追隨其他品牌改革產品吧？
枱燈或工作燈是長時間近距用，
建議用2700K黃光對眼睛影響最少，
但一般人覺得淡黃的光昏暗不夠光。
(英文有不同叫法，例如Cool White/Cool Daylight等)
的LED燈會發出較高強度藍光的問題
(Harvard Health Publications 已有文獻指出)，
令被照射的物件也變紫藍，是個不能否認的問題，
而且非常刺眼，令人不適，
如果用來做工作燈或枱燈，是否不合適？
因此最新設計、聲稱保護眼睛的枱燈，
例如為兒童設計的，
已有至少兩大廠商增加新功能，
可調校色温，例如：
2700K(黃光)、4000K或5000K(被稱為自然光)、
6500K(冷白光/日光) 等等，
但有燈商仍提供只有一種色温的枱燈，
發出刺眼白光，如何保護兒童眼睛？
真應該追隨其他品牌改革產品吧？
枱燈或工作燈是長時間近距用，
建議用2700K黃光對眼睛影響最少，
但一般人覺得淡黃的光昏暗不夠光。
消費者的錯覺與謬誤
香港與歐美國家相比，似乎喜歡用白光的燈，
但其實燈不是越光、越白才是最好，
現在LED大行其道，
LED本身的藍光比傳統燈泡多(參考3)，
要做出很光、很白的效果，
換來就是高強度藍光！
燈光長期近距離照射，
對眼睛所帶來的影響，
可能長期才浮現，尤其兒童及長期使用者。
但其實燈不是越光、越白才是最好，
現在LED大行其道，
LED本身的藍光比傳統燈泡多(參考3)，
要做出很光、很白的效果，
換來就是高強度藍光！
燈光長期近距離照射，
對眼睛所帶來的影響，
可能長期才浮現，尤其兒童及長期使用者。
買燈建議
家長替兒童買枱橙，或聲稱保護眼睛的枱燈，
建議選購黃光(2700K)的燈/燈泡，但由於黃色顯得昏暗，
大部分燈商為取悅消費者，仍不敢只出產黃光LED，
於是最近已有可調校色温的枱燈推出巿場，
甚至三、四種不同色温(例如2700K、4000K、5000K、6500K)，
指可以滿足不同活動的需要：
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| 多種色温可供調校 |
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| 多種色温可供調校 |
其實最少藍光的是2700K，被稱為黃光的燈。
冷白光是6500K，高色温，藍光也最多。
簡單說，燈越白，藍光越多！
有售貨員指黃光令物件顏色偏差，
是過於吹捧白光而忽略藍光影響的講法，
難道為了顏色而犧牲視覺？
如果覺得黃光不夠強，
可以選用火數(W值)較高的燈泡，以增加光的強度，
或者用自然光，總比冷白光好吧？
不應只靠枱燈照明，環境光源要較為平均
使用枱燈或工作燈時，不能只依靠一支燈，
如果房間昏暗，這會令眼睛瞳孔放大，
但眼睛同時又被近距強光照射而收縮瞳孔，
卻仍然要睜著眼睛看東西，這樣會令眼睛辛苦！
因此，應該有足夠光度的天花燈照射房間，
減低環境與枱燈之間光度的重大差別，
同樣道理，亦可應用到觀看電腦、手機或電視屏幕，
所以醫生會勸告市民：
勿熄燈看電腦、手機或電視屏幕。
買燈泡：道理相同
至於買燈泡，建議也是2700K黃光，不建議6500K的白光，參考以下文章：http://ledandbluelight.blogspot.hk/2017/01/blog-post.html
想了解更多關於LED 及藍光(blue light)，參考以下文章：
1. 根據美國視障服務機構American Printing House for the Blind
的 Elaine Kitchel 發表的研究文章：
‘The Effects of Blue Light On Ocular Health’，
藍光的波長是‘近乎紫外光’(near UV)的：
2. 究竟什麼是LED？
http://careforvision.blogspot.hk/2016/11/led.html
3. 哈佛 Harvard Health Publications的文章 'Blue light has a dark side'原文：
https://www.health.harvard.edu/st%E2%80%A6/blue-light-has-a-dark-side
4. LED 燈及慳電膽傾向製造更多藍光 (blue light) 與買燈建議：
http://careforvision.blogspot.hk/2016/11/led-blue-light.html
1. 根據美國視障服務機構American Printing House for the Blind
的 Elaine Kitchel 發表的研究文章：
‘The Effects of Blue Light On Ocular Health’，
藍光的波長是‘近乎紫外光’(near UV)的：
2. 究竟什麼是LED？
http://careforvision.blogspot.hk/2016/11/led.html
3. 哈佛 Harvard Health Publications的文章 'Blue light has a dark side'原文：
https://www.health.harvard.edu/st%E2%80%A6/blue-light-has-a-dark-side
4. LED 燈及慳電膽傾向製造更多藍光 (blue light) 與買燈建議：
http://careforvision.blogspot.hk/2016/11/led-blue-light.html
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| 偏藍的白色LED燈，作為店舖燈飾，給人'Cool' 的感覺， 但如果家中所用的LED燈，發出如此藍色光， 你覺得對眼睛會沒有影響嗎？ |
