LED與藍光 ( LED and blue light )

        美國眼科醫療機構的 Dr. Avneet Sodhi Gaur ，在21 September 2020 發表的新文章，引述近期法國的「食物、環境及職業安全局」(ANSES)所提出的研究結果，並提出警告，指LED光確實損害眼睛，長期接觸低强度(low intensity )的LED藍光，長遠增加患上「與年齡相關的黃斑退化」(AMD)的風險，而AMD是導致50歲以上人士視力受損的首要原因。         至於短暫但高强度藍光，則產生光中毒(phototoxicity).         因此，為減低藍光的强度的影響，建議用warm white(黃光)的LED燈，因為燈光越白(cooler)，藍光越多。  冷日光(光比較白) LED燈泡 Cool Daylight LED light bulb 暖白光(光比較黃) LED燈泡 Warm White LED light bulb 至於電子產品屏幕所用的LED，請參考此網誌其他相關文章。 詳情看原文解釋：  https://assileye.com/blog/led-lights-can-harm-your-eyes/

 https://www.hk01.com/實用教學/388495/研究指led燈可致永久損視力加快衰老-教你必學5招護眼        以上文章，與我一直從鑽研所知悉的情況吻合。       如何減低LED燈及電子屏幕危害眼睛及視力？ 手機、電視、LED燈都有藍光，是傷害眼睛黃斑的，小心： 1.避免在不開燈的環境下看電視、手機。 2.減少長時間看電子產品包括電視、手機。  3. 距離手機遠些看，要戴着眼鏡來看手機，不要除下眼鏡近距離看手機。 4. 家中的燈用黃光的燈，不用太白的燈。燈越白，藍光越高强。  5.避免用LED枱燈，尤其隨街賣的那些，燈光顏色偏紫藍(冷白光)的平價燈，要用黃光、自然光的LED燈或燈泡。        去年中，在理工大學視光學診所看到這張貼的剪報，由這診所張貼，可信任程度高吧？不是危言聳聽： 換賺大錢，市民付代價：       當燈商研發LED成為燈光新科技之後，大力推廣，以省電為名，結果全球政府全部更換公用燈，又呼籲市民更換。         這是史上最大規模、最短時間內的換燈生意！最大得益者是誰？當然是燈商，例如Phillip's, 3M, Panasonic, Sunshine, PLC...         現在行經灣仔天樂里及沙田Home Square 家品商場，都有Phillips 及Panasonic 等燈飾店。         香港人換過全屋的燈，酒樓食肆、商場店舖、屋苑、停車場、政府設施、學生、院舍、工廠等等，為燈商帶來龐大收益！         另一個更持續的盈利，是改變燈的設計，不用燈泡，用不能更換燈泡的設計去造燈飾。        以前一個省電膽用多年，燈泡壞了換過一個都只是一二十元。現在燈飾店主要賣套裝燈，都是LED，但自己不能換燈泡的，一盞燈數百元甚至過千元，壞了要找師傅上門換火牛，或者買過另一盞燈，連工包料一千幾百。所以，是帶動整個燈飾行業，利潤增多N倍計。         我們市民，尤其小巿民，錢包成為犧牲品。